代謝
生物が生命を維持するために必要な体内で起こる化学反応のことを指し、同化と異化の二つの過程に分けられます。筋肉量や運動量、体質など人によって代謝の量は異なっており、量が多いほど痩せやすい身体だと言えます。
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