美肌

潤いや滑らかさ、ハリ、弾力、ツヤがあり、血色が良い健やかな肌のことです。美肌になるためには栄養バランスの取れた食事と質の高い睡眠が欠かせず、加えて汚れを残さない洗顔と十分な保湿を徹底することが大切です。

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